Летом наши волосы подвергаются повреждениям. УФ-лучи, морская вода, сухой воздух в наибольшей степени влияют на здоровье и общий вид волос. Во время летнего отдыха трудно сохранить наши волосы в хорошем состоянии, мы забываем о применении защитной косметики.
Когда вы вернетесь в обычную жизнь, вас удивит состояние волос, красивые и пышные, вдруг становятся редкими и ломкими с потерей блеска, а у некоторых девушек возможно изменение цвета волос. Предлагаем вам несколько простейших способов для восстановления сил ваших волосам.
Всеобъемлющее восстановление
Хорошим решением является восстановление волос в парикмахерском салоне. Лечение выбирается опытным экспертом и будет продолжаться до полного выздоровления. В салоне могут применяться методы горячих ножниц, восстанавливающие ампулы, увлажняющие и укрепляющие маски.
Регенерацию волос можно сделать на дому с использованием профессиональных салонных продуктов. Они стоят дороже, чем аптечная косметика, но являются более эффективными. Лучше всего подходит для поврежденных, сухих волос маски и кремы, содержащие кератин, шелк, керамиды и масло ши. Маски используются 2 раза в неделю. После мытья волос с шампунем на влажные волосы нанесите маску.
Через 20 минут смойте холодной водой, чтобы увеличить блеск, также сейчас используют холодное восстановление волос в Украине. Для тонких, сухих и секущихся кончиков, парикмахеры рекомендуют посещать их каждые 6-8 недель для сокращения кончиков волос на 1-2 см. Также, предлагается услуга горячих ножниц, тепловая обработка кончиков склеивает их, придавая более ухоженный вид, скрывая недостатки. Во время лечения следует ограничить использование фена и выпрямителя.
Внешнего ухода за волосами бывает недостаточно, вы должны позаботиться и о правильном питании, составляя правильную диету, можно улучшить состояние волос, даже не посещая салоны красоты.
Сбалансированная диета должна включать в себя птицу, рыбу, фрукты, овощи, яйца, овсяные хлопья, хлеб из цельной пшеницы, семена подсолнечника, зародыши пшеницы и орехи. Эти продукты обеспечивают большое количество железа, цинка, меди и витаминов. Вы также должны выпивать около 2 л воды в день.
Дополнительно, следует избавиться от вредных привычек, это поможет справиться с такими проблемами, как жирная или сухая кожа головы, перхоть и выпадение волос. Сигареты и алкоголь, безусловно, не дружественны для роскошных кос.
Но будьте терпеливы, после последствий употребления пищевых добавок и нездорового образа жизни, итог здорового питания и отсутствие вредных привычек будет заметен только через 3 месяца.